Welche Coaching-Themen gibt es?

„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens

und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“

WHO, 1946

So definiert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Gesundheit – bereits seit 1946.

Genauso ganzheitlich verstehen auch wir unsere Arbeit und gestalten dementsprechend die Themenwelten bei GEMARA®:.

SOULBODYSOCIAL
für Dein mentales Wohlbefinden, z.B.für Dein körperliches Wohlbefinden, z.B.für Dein soziales Wohlbefinden, z.B.
Für Tage an denen Du Dich ärgern musst - Grafik und Logo
Für Tage, an denen Du Dich ärgern musst
Für einen entspannten Nacken - Grafik und Logo
Für einen entspannten Nacken
 
Wenn Du Streit hast
Für Tage, an denen Dir alles zu viel ist - Grafik und Logo
Für Tage, an denen Dir alles zu viel ist
Für einen beweglichen Rücken - Grafik und Logo
Für einen bewglichen Rücken
Für Tage an denen Du zweifeln musst - Grafik und Logo
Wenn Du nicht weißt, wohin mit Dir

Die einzelnen Coaching-Themen werden auf der Basis arbeits- und sportwissenschaftlicher, psychologischer und medizinischer Erkenntnisse sowie den Praxiserfahrungen unserer Expertinnen und Experten ausgewählt.

Dabei berücksichtigen wir für unsere Kraft-Wege unterschiedliche Belastungssituationen in der Arbeit – vom Schreibtisch bis zur Schwerindustrie, vom Einzelhandel bis zur Marketingagentur.

Unsere Themenwelten entwickeln wir beständig weiter und können Dir dadurch immer wieder neue Impulse auf den Kraft-Wegen an die Hand geben. Aktuell arbeiten wir unter anderem an folgenden Coaching-Themen:

  • Ernährung
  • Ausdauer
  • Schlafhygiene
  • positive Psychologie

 

→ Welche Ausrüstung brauchst Du?

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