„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens
und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“
WHO, 1946
So definiert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Gesundheit – bereits seit 1946.
Genauso ganzheitlich verstehen auch wir unsere Arbeit und gestalten dementsprechend die drei Themenwelten bei GEMARA®:
 MENTAL |  BODY |  SOCIAL |
|---|---|---|
| für dein psychisches Wohlbefinden, z.B. | für dein körperliches Wohlbefinden, z.B. | für dein soziales Wohlbefinden, z.B. |
| Wenn dir alles zu viel ist | Wenn dein Rücken zwickt | Wenn du trauerst |
| Wenn für dich alles grau ist | Wenn du Kopfschmerzen hast | Wenn dich keiner mag |
Die einzelnen Coaching-Themen werden auf der Basis
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psychologischer,
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medizinischer,
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arbeits- und
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sportwissenschaftlicher Erkenntnisse
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sowie den fundierten Praxiserfahrungen unserer Expertinnen und Experten ausgewählt.
Dabei berücksichtigen wir für unsere Kraft-Wege® unterschiedliche Belastungssituationen (in der Arbeit – vom Schreibtisch bis zur Schwerindustrie, vom Einzelhandel bis zur Marketingagentur), Zielgruppen (z.B. Belastungen bei Jugendlichen oder bei Senioren) oder gesellschaftliche Einflüsse (z.b. Belastungen seit der Corona-Pandemie).
Unsere Themenwelten entwickeln wir beständig weiter und können dir dadurch immer wieder neue Impulse auf den Kraft-Wegen® an die Hand geben. Aktuell arbeiten wir unter anderem an folgenden Coaching-Themen:
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Wenn du trauerst
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Wenn deine Augen müde sind
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Wenn du nicht schlafen kannst
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Wenn du mal wieder staunen willst
→ Welche Ausrüstung brauchst du?
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