Dein Smartphone,
deine Kopfhörer
und natürlich die GEMARA®health-App (kostenlos für Android und iOS)
… und vielleicht einen Regenschirm, falls das Wetter nicht so mitspielt.
Das ist alles … GEH MAL RAUS
Lade direkt die GEMARA®health-App herunter und starte einen der vielen hundert Kraft-Wege® in Deutschland und Österreich: