„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens
und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“WHO, 1946
So definiert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Gesundheit – bereits seit 1946.
Genauso ganzheitlich verstehen auch wir unsere Arbeit und gestalten dementsprechend die drei Themenwelten bei GEMARA®:
| MENTAL | BODY | SOCIAL |
| für dein psychisches Wohlbefinden, z.B. | ür dein körperliches Wohlbefinden, z.B. | für dein soziales Wohlbefinden, z.B. |
| Wenn dir alles zu viel ist | Wenn dein Rücken zwickt | Wenn du trauerst |
| Wenn für dich alles grau ist | Wenn du Kopfschmerzen hast | Wenn dich keiner mag |
| Wenn du dich ärgern musst | Wenn du nicht schlafen kannst | Wenn ihr Streit habt |
Die einzelnen Coaching-Themen werden auf der Basis
-
psychologischer,
-
medizinischer,
-
arbeits- und
-
sportwissenschaftlicher Erkenntnisse
-
sowie den fundierten Praxiserfahrungen unserer Expertinnen und Experten ausgewählt.
Dabei berücksichtigen wir für unsere Kraft-Wege® unterschiedliche Belastungssituationen (in der Arbeit – vom Schreibtisch bis zur Schwerindustrie, vom Einzelhandel bis zur Marketingagentur), Zielgruppen (z.B. Belastungen bei Jugendlichen oder bei Senioren) oder gesellschaftliche Einflüsse.
Unsere Wegbegleiterinnen und Wegbegleiter sind nicht Experten für ihr Thema, sondern nehmen die User auf dem Kraft-Weg so an die Hand, als wären sie persönlich mit ihnen unterwegs.
Unsere Themenwelten entwickeln wir beständig weiter und können dir dadurch immer wieder neue Impulse auf den Kraft-Wegen® an die Hand geben. Aktuell arbeiten wir unter anderem an folgenden Coaching-Themen:
- Wenn du zu viel gegessen hast
-
Wenn du heute nicht rauchen willst
-
Wenn du Prüfungsangst hast
-
Wenn du mal wieder staunen willst